Эфирийн тос нь байгалийн ургамлын цэцэг, навч, иш, үндэс, жимснээс гаргаж авсан үнэрт шингэн юм. Хүмүүс эфирийн тосыг хүний ​​биед нэвтрүүлэхдээ меридиан цэгийн массаж эсвэл гүнзгий амьсгалах зэрэг тусгай арга техникийг ашигладаг бөгөөд үүнийг "үнэрт эмчилгээ" гэж нэрлэдэг.

Гурван төрлийн эфирийн тос:

1. Дан эфирийн тос

Энэ нь ургамлын анхилуун үнэрээс гаргаж авсан ганц ургамлын ханд бөгөөд шилжүүлээгүй цэвэр эфирийн тос юм. Нэг эфирийн тосыг дангаар нь эсвэл хольж хэрэглэж болно. Эфирийн тосны түүхий эд нь ихэвчлэн ургамлын нэрээр нэрлэгддэг эмийн ургамал байх ёстой.Үүнд: лаванда цэцгийн эфирийн тос, сарнайн эфирийн тос, гаа эфирийн тос гэх мэт. Лаванда цэцгийн эфирийн тос, цайны модны эфирийн тос зэрэг нь арьсанд бага зэрэг шууд хүрч чаддаг. Энэ нь арьсны шингээлтийн ачааллыг улам хүндрүүлж, харшил үүсгэхээс зайлсхийхийн тулд бусад эфирийн тосыг шууд арьсан дээрээ түрхэхийг зөвлөдөггүй.

2. Нийлмэл эфирийн тос

Энэ нь хоёр ба түүнээс дээш төрлийн эфирийн тосыг хольж шууд хэрэглэж болох үнэрт шингэнийг хэлнэ. Ихэнх холимог эфирийн тосыг дунд зэргийн концентрацаар шингэлж, хүний ​​биед ямар нэгэн сөрөг нөлөөгүйгээр илүү сайн шингээж авах боломжтой. Нийлмэл эфирийн тосыг нүүр, гар, хөл болон бусад хэсэгт шууд түрхэх нь арьсны бүтцийг мэдэгдэхүйц сайжруулах эсвэл биеийн илүүдэл өөхийг шатаахад хүргэдэг.

3. Үндсэн тос

Дунд зэргийн тос гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь эфирийн тосыг шингэлэхэд ашигладаг ургамлын тос юм. Суурь тос нь ургамлын үр, жимс жимсгэнээс гаргаж авдаг ууршимтгай бус тос юм. Хүнсний ногооны суурь тос нь өөрөө тодорхой эмчилгээний үр дүнтэй байдаг. Ганц эфирийн тосыг шингэлж холихдоо эфирийн тосны ерөнхий үр нөлөөг дээшлүүлж, ялангуяа бие махбодийг хурдан дулаан ялгаруулж, илүүдэл уургийн хэрэглээнээс татгалзах боломжтой. Энгийн суурь тос нь усан үзмийн үрийн тос, амтат бүйлсний тос, чидун жимсний тос, улаан буудайн үр хөврөлийн тос, үдшийн примозын тос гэх мэт.

Эфирийн тосны гурван амт:

1. Өндөр үнэртэй эфирийн тос

Тэдгээрийн дийлэнх нь нэвтэрч, хүмүүсийг догдолж эсвэл идэвхтэй болгож чаддаг. Гэхдээ хэлбэлзэл нь бас хамгийн өндөр тул хадгалалт нь маш бага, ашиглалтын хугацаа нь маш богино, удаан хугацаанд тэсвэрлэх чадваргүй байдаг.

2. Дунд зэргийн эфирийн тос

Ерөнхийдөө энэ нь бие махбодь, оюун санааг тогтворжуулах, тэнцвэржүүлэх, тогтворжуулах үйлчилгээтэй бөгөөд ядарсан бие, хэлбэлзэлтэй сэтгэл хөдлөлд тодорхой тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Эфирийн тосны мөн чанар нь өндөр үнэр, бага эфирийн тосны хооронд байдаг. Энэ нь эфирийн тосыг холиход өргөн хэрэглэгддэг.

3. Бага үнэртэй эфирийн тос

Энэ нь "урт урсгал" төрөлд хамаарна. Эхэндээ анхилуун үнэр нь хөнгөн бөгөөд тэр ч байтугай мэдрэгдэхгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ бага үнэртэй эфирийн тосны үнэр нь удаан эдэлгээтэй байдаг бөгөөд зарим нь долоо хоног үргэлжлэх тул 1 долоо хоногт эфирийн тосны бүдэгхэн үнэр үнэртэнэ гэсэн үг юм.

Эфирийн тосыг хэрхэн шингээдэг вэ?

1. Амьсгалын замын шингээлт

Амьсгалын систем нь эфирийн тосыг хамгийн хурдан шингээдэг. Эфирийн тосыг үнэрлэхдээ түүний анхилуун молекулууд нь хүний ​​мэдрэлийн системээс холбогдох энергийг ялгаруулж, улмаар тайвшруулах, тайвшруулах, өдөөх, сэтгэл хөдлөх нөлөө үзүүлдэг.

2. Арьсны шингээлт

Эфирийн тос шингээж авах арьсны хурд нь амьсгалын тогтолцооны дараа ордог. Эфирийн тосны молекулууд нь маш бага хэмжээтэй байдаг. Эдгээр нь арьсны нүх сүвээр шууд дамжин хүний ​​биеийн эпидермисийн бичил суваг руу орж, цусны эргэлт, лимфийн системийн цусны эргэлтийг дэмжих, бие махбод дахь хорт бодисыг гадагшлуулах, мэдрэлийг тохируулах эсвэл өдөөхөд тусалдаг. систем.

3. Хоол боловсруулах системийн шингээлт

Хэрэв та ургамлын гаралтай эфирийн тосны шинж чанарын талаар бүрэн ойлголттой бол амны хөндийн тосыг амархан туршиж үзээрэй. Ийм байдлаар "эфирийн тосны хордлого" болон бусад сөрөг урвал үүсгэхгүйн тулд бага оролдох нь дээр.

Үнэрт эфирийн тосны гоо сайхны нөлөө

1. Гоо сайханд үзүүлэх нөлөө

Эфирийн тосны молекулын бүтэц нь жижиг, байгалийн, цэвэр байдаг. Арьсанд нэвтэрч, өөхөнд уусч хүний ​​биед нэвтрэхэд амархан тул арьсны өнгөн ба хуурайшлыг эх үүсвэрээс нь сайжруулж, арьсыг чийгшүүлэх зорилгод хүрнэ.

Нэмж дурдахад эфирийн тос нь цусны систем, лимфийн системийн цусны эргэлтийг сайжруулж, бие махбод дахь хог хаягдлыг цаг тухайд нь цэвэрлэж, бие махбодь, зүрх сэтгэл, сэтгэлийн тэнцвэрт байдлыг хангаж, хүмүүсийг шинэлэг, шинэлэг болгоход тусалдаг. дотроос гадна байгалийн увидас.

2. Физиологид үзүүлэх нөлөө

Ургамлын гаралтай эфирийн тосыг "ургамлын гормон" гэж нэрлэдэг тул олон тооны эфирийн тос нь байгалын гаралтай ижил төстэй бөгөөд хүний ​​физиологийн эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд эфирийн тосны анхилуун үнэр нь нэг төрлийн Ци энерги юм. Хүний бие махбодьтой холбоо тогтоосны дараа энэхүү ЦИ энерги нь хүний ​​бие махбод дахь Ци ба цусны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг тул хүний ​​бие дөрвөн мөч, ясыг тэжээх хангалттай цустай тул дотоод шүүрлийг зохицуулж, нөхөн үржихүйн системийг бэхжүүлдэг. эмэгтэйчүүдийн хөх, умай, өндгөвчний үйл ажиллагаа.

3. Сэтгэл судлалд үзүүлэх нөлөө

Ядарсан үедээ дуртай ургамлын гаралтай эфирийн тосыг сонгоорой. Энэ үнэр нь ядаргаа арилгахад тусална. Ургамлын гаралтай эфирийн тос нь анхилуун үнэртэй гэдгийг та мэдэх ёстой. Үнэрлэх замаар хүний ​​тархинд нэвтэрсний дараа тархины бор гадаргыг өдөөж даавар ялгаруулах, хүний ​​мэдрэлийг тохируулах, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, стресс тайлах, бие махбодь, оюун санааг хамгийн тухтай байдалд тайвшруулахад тусалдаг.